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  • ¿Son las alternativas al tabaco más saludables?

    ¿Son las alternativas al tabaco más saludables?

    Con motivo del día mundial SIN tabaco creemos que es importante tener conocimiento de lo que hoy en día conocemos cómo alternativas al tabaco tradicional ,en los últimos años se ha demostrado que fumar tabaco perjudica seriamente la salud , por ello han salido ‘alternativas’ al tabaco para dejar de fumar. Pero, ¿son realmente alternativas más

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  • Sabañones

    Sabañones

    El sabañón es una lesión que se manifiesta con un enrojecimiento e inflamación de una zona del cuerpo que provoca dolor y que tiene como causante el frío y la mala circulación. En los casos más graves, los sabañones pueden desembocar en ampollas o heridas. Por lo general, los sabañones desaparecen antes de una semana.

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  • Esguince de tobillo. Tratamiento.

    Esguince de tobillo. Tratamiento.

    Depende del tamaño de la lesión, la articulación involucrada, y su repetición. El tratamiento cuidadoso de la inflamación (síntoma principal) es crucial para el proceso de curación, ya que los fluidos pueden saturar el área de la lesión evitando así la recuperación. En general, el tratamiento común es el método DICE o RICE (acrónimo).Se administra medicamentos tipo antiinflamatorio no

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  • Pasos a seguir para mejorar el estreñimiento

    Pasos a seguir para mejorar el estreñimiento

      Entendemos tener dificultad para evacuar: hacer deposiciones menos de 3 veces a la semana y con consistencia muy seca o rígida.   Si se desea tomar algo para aliviar el estreñimiento ocasional lo mejor es recurrir a los supositorios de glicerina. Pero para mejorar el estreñimiento crónico será necesaria una actuación de manera persistente,

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